凯格尔Go手机版

　　凯格尔Go手机版是一款针对盆底肌专业训练研发出的一套专业视频运动课程软件。软件里面提供了很多关于盆底肌训练的优质课程，用户可以随时在软件上选择适合自己的课程进行学习；软件里面含有很多的专业教练，有专业教练带你训练，助力早日强化自己的盆底肌，拥有一个健康的盆底肌对用户的身体素质提升是有很大的帮助的。用户还可以在软件上进行体重、三维、经期等各项数据记录，通过记录变化看见自己的运动效果，显著的效果还能激励用户坚持锻炼。有需要的用户赶紧在本站下载体验吧！

应用功能

　　1、课程生成

　　软件会根据用户的身体情况为用户智能生成您的专属训练课程

　　2、带你练习

　　有专业的教练一对一带你练习，为你讲解动作、训练要点等等

　　3、训练评分

　　软件有专业的训练评分系统为用户进行训练评分，用户可实时查看

　　4、专业知识

　　为用户准备了很多与盆底肌相关的专业小知识，让用户有更深入的了解

　　5、课程推荐

　　软件还会为用户推荐很多的优质训练课程，用户可随时查看或训练

　　6、食谱制定

　　软件会根据用户的身体状况为用户合理制定每日餐谱，运动饮食双护航

应用特色

　　1、海量课程

　　海量优质课程供用户随时查看并训练在，致力于满足用户的课程需求

　　2、训练数据

　　为用户记录所有的训练数据，用户可随时进行查看，了解自己的训练数据

　　3、详细讲解

　　详细的动作讲解，让用户可以快速学会训练动作，助力高效训练

　　4、语音讲解

　　全程一对一语音讲解，让用户还可以轻松学会正确的盆底肌训练动作

　　5、有效提升

　　生产后的女性跟着软件里面的课程进行锻炼，可以有效提升产后修复

　　6、实时更新

　　为用户推荐的课程会实时更新，致力于为用户推荐更多的优质课程

使用介绍

　　1、 下载凯格尔Go进入软件首页

　　2、选择适合自己的课程进行学习

　　3、跟着专业教练的指导进行正确训练

　　4、每天在软件上记录下自己的各项身体数据

　　5、用户还可以随时在软件上学习小知识

应用点评

　　凯格尔Go里面提供的盆底肌训练课程为用户的盆底肌训练提供了很多的帮助。专业的教练指导用户正确训练、详细的动作讲解让用户快速学会训练动作、每日记录让用户可以看见自己的训练效果，而且还为用户提供了小知识。总之，是一款非常优质的运动课程软件。

更新日志

　　v2.2.2 版本

　　全新上线！