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大小:141.2 MB更新:2024/10/29
类别:生活实用系统:Android
来动APP是一款针对运动健身爱好者打造的健身软件,平台中可以支持用户在线完善身体数据对个人的身体状态进行评估,以便用户根据个人的运动能力、舞蹈水平以及运动目标制定专属的健身计划,合理安排每天的健身任务提高完成目标的效率,让用户完成各种运动目标变得更简单,每天完成任务之后进行在线打卡,追踪任务进度并培养良好的健身习惯,从而打造全新的优质生活让每天变得更充实;除此之外,来动安卓版还具备了丰富多样的健身课程资源,各式各样的课程一网打尽可以满足所有人群的健身需求,享受专业的指导服务让掌握健身动作要领更轻松。
1、评估结果
完善身体数据获取评估结果之后掌握身体状态;
2、制定计划
设置运动目标制定专属的健身计划,规划每天任务;
3、课程分类
选择健身课程类型查找相关的专业课程资源;
4、课程学习
5、训练打卡
完成每天的训练任务进行打卡,更新计划进度;
6、打卡日历
查看日历掌握自己的打卡情况,了解每天打卡信息;
1、精准评估
通过线上完善身体数据的方式可以精准评估身体状态;
2、专属方案
根据运动能力以及运动目标能够制定专属的健身方案;
3、及时提醒
管理计划的过程中可以对每天的训练任务进行及时提醒;
4、海量课程
具备了海量精品课程能够为用户带来充足的挑选资源;
5、类型多样
课程类型多种多样可以满足不同人群的健身指导需求;
6、视频指导
运用视频形式呈现动作指导内容能够轻松掌握动作要领;
1、在软件中用户可以轻松输入身体数据;
2、这样就能够在这里查看结果掌握运动能力;
3、以便用户设置运动目标制定专属的方案;
4、从而管理方案掌握每天训练任务并打卡;
5、还可以在线查找课程资源学习健身动作;
来动是一款致力于提高健身效率的运动健身软件,能够支持用户在线评估身体状态制定专属的健身计划,查看计划掌握每天的训练任务并及时完成任务进行打卡,查看日历信息了解坚持健身打卡的情况,观看视频课程学习名师指导的健身动作,提高线上训练的效率。
v1.3.4 版本
版本更新迭代
来动安卓版生活实用141.2 MBv1.3.4
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