轻活派健康记录本最新版

　　轻活派健康记录本APP最新版是一款能够辅助用户进行健身运动管理个人健康的软件，在平台中用户能够实时记录自己的运动数据、饮食和用饮水情况，还能够记录自己的体重数据以便实时掌握自己的体重变化，让用户能够随时随地记录自己的体重数据管理自己的体重；软件能够对用户的健康数据进行智能分析，提供合理的饮食建议辅助用户进行健康饮食，在健身和减肥过程中能够更好控制自己的饮食；此外还能够通过打卡记录的方式记录自己的健身情况，可以帮助用户养成良好的健身生活习惯，帮助用户进行健康、科学的减肥瘦身！

应用功能

　　1、体重目标

　　支持一键设置自己的目标体重，方便用户根据自己的减重需求设置目标；

　　2、体重记录

　　减重期间用户能够记录自己的体重数据，能够让用户随时记录自己的体重；

　　3、饮食记录

　　在平台中可以记录自己的饮食数据，用户可以随时随地获取专属饮食数据；

　　4、饮水记录

　　用户能够一键记录自己的饮水数据，方便用户随时查看自己的饮水情况；

　　5、运动记录

　　支持使用软件进行运动记录，用户能够实时记录自己的运动数据掌握运动情况；

　　6、运动打卡

　　通过平台用户能够进行运动打卡，方便用户打卡记录自己的运动变化等；

应用特色

　　1、轻松记录

　　用户能够使用软件轻松记录更多数据，方便用户随时记录不同的饮食数据；

　　2、多维记录

　　使用软件用户能够进行多维记录，支持用户一键记录更多不同的数据进行保存；

　　3、智能分析

　　通过不同数据能够对用户健康和身体情况进行智能分析，以便掌握用户健康状态；

　　4、科学瘦身

　　使用软件能够进行科学瘦身，用户能够随心使用软件进行科学减肥等；

　　5、专业建议

　　能够提供专业减肥建议和饮食建议，以便用户获取更适合自己的饮食计划进行减肥；

　　6、更多知识

　　里面拥有专业科普知识能够让用户了解健康相关知识，以便管理个人健康；

使用介绍

　　1、安装APP即可使用软件记录自己的体重，可以点击记录体重数据；

　　2、还能够设置自己的体重目标，以便根据个人目标进行健身减肥；

　　3、同时可以记录自己的饮食和饮水数据，使用记录功能即可进行记录；

　　4、然后能够进行运动记录，能够使用软件记录自己的运动数据等；

　　5、最后即可进行运动打卡记录，能够点击记录自己的运动情况等；

应用点评

　　轻活派健康记录本APP中能够提供健康管理辅助，使用软件能够管理自己的个人健康，同时可以使用软件对自己的体重、饮食等数据进行记录，获取详细、全面的数据了解自己的健身减肥情况，实时跟进自己的减肥进度，并获取专属减肥和饮食建议进行健康减肥，让减肥更轻松！