运动健身计划APP查看历史锻炼记录的方法
2025-07-14 16:05作者：91下载站
运动健身计划APP是一款非常适合男生用来健身的应用软件，在该软件中提供了多种健身的项目，比如可以练手臂肌肉、胸肌、拉伸等相关项目，让自己可以保持一个理想的身材，通过该软件中提供的锻炼项目进行练习之后，就会有相应的锻炼记录存放下来，用户可以查看自己锻炼了多少天，同时消耗了多少千焦，而想要查看锻炼的历史记录，需要在首页面上将顶部的“三”图标点击打开，即可找到历史功能点击进入，就可以查看到锻炼的情况了，具体的教程方法已经操作如下，用户可以看看下方的步骤。
方法步骤
1.当用户将手机上的运动健身计划APP点击打开之后，在页面上方左侧的位置将【三】选项点击打开。
2.随后会弹出一个侧边栏窗口，找到【历史】选项，将其点击一下即可进入。
3.随后用户可以在打开的页面上即可查看到锻炼的项目和消耗的千焦等，如图所示。
4.此外用户还可以查看锻炼计划、报告以及设置锻炼提醒等内容，如图所示。
有很多用户喜欢使用运动健身计划APP这款软件来锻炼和健身，在该软件中锻炼时会有相应的健身锻炼历史记录存放下来，如果想要知道自己每天锻炼了哪些项目，以及消耗的千焦有多少，那么就可以查看上述的步骤教程来操作就好了，有需要的用户可以来操作试试。
