Outbase手机版计算最大心率的方法

　　Outbase手机版成为日常生活中用户用来记录跑步、骑行等运动软件，针对喜欢运动且喜欢挑战的用户来说，该软件是非常适合的，并且该软件支持设置自己的最大心率信息，打开编辑个人资料窗口，选择最大心率功能即可添加数据，如果没有实际测量过自己的心率，那么可以使用快速估算方法，使用220数值减去自己的真实年龄即可大概的计算出最大心率，运动过程中测量最大心率是非常正常的操作，除此之外还支持更换背景、设置性别等功能内容，下方是小编为大家整理好的教程方法，用户可以来看看。

方法步骤

　　1.点击打开手机上安装的Outbase，然后在页面下方的导航栏中将我的选项点击打开。

　　2.当我们进入到页面之后，在页面上方的位置选择【完善资料】选项，将其点击打开。

　　3.来到当前打开的窗口中，选择【最大心率】选项，将其点击一下。

　　4.这时候在页面上输入自己的最大心率即可保存，如图所示。

　　目前使用Outbase这款软件的用户越来越多，有的用户会将自己的最大心率数据添加进来保存，那么即可参考上述的步骤教程添加自己的最大心率即可，除此之外还支持设置添加名字、性别等内容，具体的教程方法用户可以根据需求来操作试试。

Outbase最新版

大小：71.40 MB版本：v1.1.5环境：Android

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