华为运动健康app设置活动小时数的方法
2024-11-08 14:34作者：91下载站
华为运动健康app是一款运动类型的软件，我们跑步、跳绳以及骑行等运动数据都会通过该软件记录下来，其中我们在跑步的时候，可以设置一下跑步的锻炼时长以及活动热量或者是活动小时数，虽然需要每天有一定的运动量，但是却不能运动过量，不然会导致身体超负荷，对此可以设置一下每天活动的小时数，比如你可以根据自己的身体情况，每天活动两个小时或者是三个小时等，直接进入到跑步设置页面中，将调整目标功能点击打开，即可找到活动小时数选项，点击该选项即可修改时间，快来和小编一起看看教程步骤吧。
方法步骤
1.将手机上的华为运动健康app点击打开，即可查看到上方显示的区域，将其点击打开。
2.在当前打开的页面上，我们将右侧上方显示出来的四个点的图标按钮点击打开，如图所示。
3.那么即可出现一个下拉菜单选项，在该选项中将【调整目标】选项点击打开即可进入。
4.这时候，在打开的页面上就可以将【活动小时数】选项点击打开，如图所示。
5.那么就可以在打开的页面下方的位置选择自己需要活动的时间，之后点击确定按钮就好了，如图所示。
一些小伙伴平时在运动的时候会使用华为运动健康app这款软件来运动，当你想要将活动小时数的时间更改成其他时间时，那么就可以进入到跑步设置页面中来更改，可以根据自己的需求来设置每天活动12小时或者是活动14小时等。
