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大小:57.4 MB更新:2023/08/25
类别:生活实用系统:Android
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1.计时器
每天俯卧撑或者运动,打开计时器就能实时的掌握练习的时间
2.今日目标
制定每天的运动计划实现有规律有计划的进行运动
3.训练课程
精选专业的视频教学训练是视频,让用户能科学的掌握运动
4.训练记录
所有的练习记录都实时记录,打开就能看到历史所运动的时间
5.阶段训练
阶段训练模式单个小训练项目进行及时训练,时间规定定时休息运动
6.计划
制定每一天的健康饮食规划,助力身心健康发展,合理规划饮食
1.训练打卡
每天训练打卡自动记录每天的训练时间运动量等,见证每天的进步
2.丰富课程
上面有正对身体各个部位减肥瘦身的视频,用户可以根据的自己的需求进行练习
3.基础训练
新手刚开始训练可以先学习基础练习视频,先等身体适应在慢慢的增加训练量
4.动作指导
有专门的教练进行动作指导,正确的训练方式才能立竿见影
5.续费说明
会员自动续费说明,会从用户签约的账户中进行扣费处理,成功自动延长一个周期
6.科学运动
根据你的体质制定健康减肥计划,健康饮食规律助力身心健康
1.搜索Fit减肥软件软件,下载并安装
2.注册账号并登录,制定自己的减肥目标
3.海量丰富的教学课程,针对性阶段练习
4.训练记录,将历史运动都记录着,见证自己的成长
5.健康记录,健康饮食规划,实现科学健身
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