5P医学app

　　5P医学app是一款睡眠健康服务应用软件，可以为所有需要进行睡眠健康改善的用户提供智能化健康促进服务，拥有领先技术的正念静观应用的健康促进服务，帮助用户在正念冥想中对身心的专注度以及清明得到提升，从而可以促进用户的睡眠质量得到改善，还能缓解用户在日常生活中的焦虑与压力等情况，能够逐步的放松自己的身心状态，从而更容易安静的入睡，并且可以使用正念的训练语音来进行训练，通过音频来跟随音乐进行放松与冥想，带来数字疗法来摆脱用户遇到的心理与睡眠的相关问题，还有正念的不同主要功能可以自由选择，喜欢就赶紧来下载使用吧！

应用功能

　　1、搜索发现

　　用户可以通过搜索来发现想要的音乐，可以获得正念的音频来训练；

　　2、正念分类

　　对各种各样的正念音乐音频进行分类，用户可以选择需要的各种类型；

　　3、基础练习

　　用户能够通过基础练习来进行基础训练，对最基本的正念进行收听训练；

　　4、分享音乐

　　通过分享可以为好友带来想要的音乐内容，可以为他人提供需要的音乐；

　　5、模式选择

　　用户可以通过使用模式来进行模式定义，可以获取各个不同的使用模式；

　　6、时长定时

　　可以使用定时器来进行播放时长定时，根据需要来对播放的时长定义选择。

应用特色

　　1、详细说明

　　对各种练习方式都有详细的说明信息，用户可以查看详细的说明介绍信息；

　　2、自由练习

　　所有的训练疗法都可以自由选择和训练，获得想要的各种训练方式来治疗；

　　3、提高能力

　　通过正念训练来对用户的多方面能力进行提升，可以改善用户的多种能力；

　　4、高效舒眠

　　可以通过多种有用的助眠音乐来提供睡眠帮助，得到更有效的睡眠服务方案；

　　5、专属定制

　　用户可以通过定制来获得适合的正念练习计划，可以得到专属的训练方案；

　　6、多场景使用

　　可以在众多场景中使用应用来进行身心状态改善，带来更有效的多种改善效果。

使用介绍

　　1、打开应用在正念训练中开启训练，选择正念方式；

　　2、可以对初学正念以及情绪调节等选择，得到训练内容；

　　3、用户可以在摘要中进行练习，对主要部分进行训练；

　　4、还有定时功能来选择时间，到时间自动停止训练；

　　5、还能切换训练的内容，得到其他的内容来进行训练。

应用点评

　　5P医学app是一款健康睡眠以及身心治疗的服务平台，通过多样化的训练方式来轻松训练治疗睡眠以及心理的压力问题，有效促进用户的睡眠质量提升，并且拥有更加深入的训练方案能够准确定义，丰富的训练方案适用于更多人群使用，收获放松的身心状态。

更新日志

　　v4.2.71 版本

　　更新日志： 版本号：4.2.65

　　1、全新幸福行动板块

　　2、全新的个人中心

　　3、修复了已知问题