多练免费版

　　多练APP是一款致力于提高健身效率的运动健身软件，平台中提供了专业的运动健身服务能够为用户带来全新的健身体验，支持用户在线完善个人的身体数据智能评估身体状态，以便用户根据自己的身体状态制定专属的健身计划，合理安排每天的健身任务为用户提高健身效率的同时还能够高效培养良好的运动健身习惯，让用户完成自己的健身目标变得更简单，从而减轻运动健身压力享受美好的健康生活；与此同时，多练免费版还具备了丰富多样的健身动作教程，将各种动作的健身教程一网打尽可以满足不同人群的健身需求，智能跟练享受沉浸式训练体验，掌握每个动作的要领提高效率。

应用功能

　　1、制定计划

　　完善部位、器械、性别、目的制定运动计划；

　　2、我的训练

　　管理个人的训练计划掌握每天需要完成的任务；

　　3、训练日记

　　查看日历掌握每天的进食、喝水、运动消耗等数据；

　　4、动作库

　　将动作库打开选择健身动作查找相关的训练教学资源；

　　5、跟练模式

　　运用跟练模式观看视频教学同步练习完成训练任务；

　　6、训练数据

　　查看每天的训练数据分析训练状况并加强训练；

应用特色

　　1、海量动作

　　提供了海量训练动作可以满足不同的训练需求；

　　2、专属计划

　　支持用户完善健身需求轻松制定专属的训练计划；

　　3、一键记录

　　拥有便捷的记录工具能够一键记录饮食、喝水信息；

　　4、同步跟练

　　通过线上同步跟练的方式完成训练任务可以提高效率；

　　5、精准统计

　　为用户精准统计每天的训练数据能够让训练状况一目了然；

　　6、视频教学

　　运用视频形式呈现教学内容可以轻松掌握动作要领；

使用介绍

　　1、在软件中用户能够轻松完善健身需求；

　　2、这样就可以在平台中定制专属的计划；

　　3、以便用户管理计划掌握每天的健身任务；

　　4、从而在线跟练完成训练任务培养运动习惯；

　　5、还能够在线查看训练数据分析健身状况；

应用点评

　　多练是一款专门为运动健身爱好者打造的健身软件，内置定制计划、训练日记、动作库、跟练模式、训练数据等多种强大的训练功能，还可以支持用户记录饮食信息管理饮食状况，为运动健身爱好者提供了全方位的训练体验，提高用户运动健身的效率。