柠檬轻语手机版

　　柠檬轻语app是一款体重与健康管理应用平台，致力于为关注体重健康的用户提供健康记录服务，可以将自己每一天测量的体重数据记录下来，从而可以时刻关注自己的身体体重数据变化；在数据图表里可以直观的了解自己的体重数据波动趋势，了解自己一周内的体重数据变化状况；此外在日常饮食生活中还可以将每一餐的饮食热量记录下来，更加准确的掌握摄入的热量，让用户能够更好的控制每一天的饮食；按照设定的饮食计划管理自己的饮食更加科学，可以有效避免饮食摄入过多的热量；柠檬轻语手机版上还呈现了多元化的健康数据，支持记录身高体重以及心率等多种数据。

应用功能

　　1、体围管理

　　可以将自己的身体体围数据记录下来，关注胸围、腰围以及臀围等数据；

　　2、指标记录

　　用户可以将身高、心率、体温等数据记录保存起来，得到需要的各项数据；

　　3、体重记录

　　可以将自己的身体体重保存记录，以后可以查看过去时间记录的体重指标；

　　4、视图查看

　　用户可以通过月度视图以及日历视图进行分析，在图表里分析体重变化；

　　5、热量记录

　　需要将所有的饮食信息记录下来，从而能够统计出用户每一天摄入的热量值；

　　6、BMI计算

　　能够根据用户的身高以及体重计算出BMI数据，得到想要的数据指标参考。

应用特色

　　1、多维记录

　　可以将多种多样的健康数据记录下来，用户可以轻松获得多样化的数据参考；

　　2、科学管理

　　为用户提供了更加合理的健康饮食热量管理计划，能够确保每天的饮食健康；

　　3、精准管理

　　使用热量管理功能可以更加精确的管理自己的热量，掌握每一天摄入的热量；

　　4、全面分析

　　可以直观的分析体重、热量以及BMI数据变化，从多个维度掌握健康数据；

　　5、数据清晰

　　将用户过去时间记录的所有健康数据呈现出来，得到更加清晰的数据信息；

　　6、专属方案

　　为用户提供了更加适合的健康管理方案，从而获得更有个性化的健康方案。

使用介绍

　　1、打开首页记录下体重，保存自己的体重数据；

　　2、然后记录下体围数据指标，掌握自己的每一项体围数据；

　　3、在指标中心添加更多的数据，保存体温以及身高等多种指标数据；

　　4、展开数据图表就能分析体重，从热力图以及日历中分析体重；

　　5、找到热量管理模块并记录热量，这样就能掌握自己的热量数值。

应用点评

　　柠檬轻语平台能够帮助用户更加科学、全面的管理自身健康，主要针对用户的体重进行健康管理，合理的热量摄入以及运动方案能够让用户更轻松的完成减肥，从而能够更精准的控制体重变化；同时可以帮助用户养成良好的健康生活习惯，轻松达成健康的目标。